Volgudes amigues i amics:
L’ésser humà és una unitat indivisible. I sempre que ens oblidem de tractar-lo com a tal unitat, les parts que han sigut oblidades i/o desconnectades del “tot” se’n ressentiran i expressaran malestar, mal o, en el pitjor dels casos, malaltia. El fet de no ser conscients de la unitat de cos-ment ens durà a fer-ne un mal ús de les parts, en modificarà les estructures i, consegüentment, n’empitjorarà les funcions.
Per això la tècnica Alexander no tracta les parts, és a dir, no treballem sobre el “muscle dolorit”. Pel contrari, ens dediquem a despertar l’observació conscient de l’individu com a un “tot” indivisible; a entendre el funcionament d’aquest “cotxe” en què ens movem pel món i a dirigir-lo conscientment amb la nostra capacitat mental.
No et desil·lusiones: ves a beneficis i voràs els comentaris d’altres alumnes que arribaren a la Tècnica Alexander per algun mal...